ZOË VAN MOURIK
  • Home
  • About
    • About Zoë
    • California
    • Foster and rescue
    • Natural Horsemanship & Energy Therapy
    • Media
    • Saltbar
  • Blog
  • Services
  • Gallery
    • Videos
  • Contact

10/10/2020

[nld] Mantra's en energy therapy

0 Comments

Read Now
 
🕉 "lokah samastah sukhino bhavantu"

Mantra's doen niet alleen iets moois en bijzonders met mij, maar ook met de paarden waarmee ik werk. Het chanten, zingen of slechts focussen op een bepaalde Mantra of woord opent een ander setje deuren naar het werken met de Soul.

🧘🏻‍♀️In mijn persoonlijke leven begon ik met mantra's toen ik een jaar of 15 was. Op mijn 18e besloot ik er wat mee te gaan doen, meer te lezen, studeren en uiteindelijk afreizen naar prachtige plekken zoals Silver Horse Retreat in San Diego, waar we in oude goudmijnen of onder de sterren onszelf comfortabel maakte met mantras.

Terug in Nederland en uiteindelijk ook gedurende mijn vier jaar in Amerika, ging ik Spiritualiteit en Metaphysics steeds meer combineren met het werken met paarden. Minder tools, woorden en technieken en meer energetische gesprekken, authenticiteit en zielenwerk. Communicatie en bewustzijn in haar meest pure vorm ❤

Mooie en soms overklaarbare dingen zijn er gebeurd tijdens mijn Healing sessies met paarden, wanneer ik de kracht van een specifieke Mantra uitnodigde. Paarden gaan liggen, vallen soms diep in slaap of staan stokstijf stil. En toen was er die keer dat mijn vibraties zo precies resoneerde met die van een (ziek) paard, dat ik het empathisch van haar overnam. Niet heel prettig aangezien ik na de sessie zelf dagenlang met pijn rondliep, terwijl het paard zelf (gelukkig!) pijnvrij was...

Niet alles wat er gebeurt kan ik verklaren. Het is menselijk om te (blijven) zoeken naar antwoorden, we functioneren het beste wanneer we weten hoe iets tot stand is gekomen. Niet alleen laat ik tegenwoordig heel snel los als het gaat om het overnemen van andermans pijn en emoties, ik ben ook terughoudend in het delen van deze Spirituele Ervaringen.

Uit respect voor mijn spiritual teachers, het paard en haar eigenaar en mijzelf, deel ik niet veel "wonders en mysteries" op internet. Wie weet zal het onderdeel zijn van mijn (toekomstige) boek, als ik eindelijk eens stop met schrijven en tevreden ben met wat het is 😂🙈

Deze wilde ik wel met jullie delen, mijn favoriete mantra voor zowel mijzelf als voordat ik met een healing begin:

LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU
"May all beings everywhere be happy and free, and may the thoughts, words and actions of my own life contribute in some way to that happiness and to that freedom for all." ❤️✨

Om Shanti 🧘‍♀️
Picture

Share

0 Comments

10/10/2020

[nld] Chasing The Bridle

0 Comments

Read Now
 
*scroll naar beneden om de video te bekijken
Fin kwam terug naar de opvang dit jaar, want hij was gevaarlijk, dominant en "possessed by the Devil". Alsof ik een exorcisme kon gaan uitvoeren..

Zoals bij elk assessment die ik uitvoer begon ik de sessie in Liberty, geen touw, geen halster en geen stick of zweep. Als Fin ècht was bezeten door de duivel, dan was dit hèt moment om mij aan te vallen. Instead, Fin was zo blij verrast dat hij vrij kon bewegen dat hij zichzelf even helemaal verloor in zijn gevoelens van vrijheid en veiligheid 🐎🍃


Picture

Tijdens het halsteren en opzadelen bood ik Fin alle fysieke en emotionele ruimte om "Nee" te zeggen. Pas toen ik met het hoofdstel naar hem toe liep, kreeg ik de eerste "Nee"⛔ Resoluut beëindigde hij onze connectie en creërde bewust wat meer afstand tussen ons terwijl hij gehaast door de roundpen stapte en stopte, stapte en weer stopte. Ik voelde zijn onzekerheid, de opbouwende spanning in zijn spieren om weg te kunnen schieten als ik toch dichterbij zou komen. Maar dat deed ik niet. Ik volgde hem, op zijn tempo en in dezelfde richting. Tijd bestond even niet meer, alleen Fin en ik en het hervinden van onze connectie ❤ Samen.
​Na ongeveer 10 minuten al had Fin door dat hij zelf ook een stem heeft, sterker nog: die wil ik horen! Hij begon langzamer te stappen en tijdens het stoppen snuffelde hij aan zand, mest of een touw voordat hij weer verder sjokte. Een enorm verschil: zijn "mind" was al aan het terugkomen naar het Hier&Nu. Niet lang daarna volgde ook zijn lijf en stapte hij verzekerd en kalm op mij af; Laat dat hoofdstel maar komen!💪🏽

Needless to say: Fin is niet gevaarlijk en bleef de rest van de sessie ontspannen en liet zelfs wat releases zien onder het zadel (bekijk de complete video op IGTV/Facebook😊🌠). Thanks for watching!❤

Share

0 Comments

7/12/2020

[eng] What it means to be balanced

0 Comments

Read Now
 
Picture
Being balanced, or aware or practicing mindfulness does not mean being happy all the time. It doesn't mean ignoring the things that make us sad, or feel bad. It means facing them and learning from them. We release what we no longer need.
Healing is not linear. As with everything, we need time and repetition to successfully reach a balanced state of mind where we can fully observe and enjoy life.

In the last few decades, we as humans have taught ourselves to disconnect from that inner peace. Everything revolves around busy schedules, keeping up appearances on Social Media or having a job that's expected of you but that you don't really like.

Bringing back even a small piece of that inner calmness takes lots of time and practice. I like to call it "Mindful Living". To me it means to be aware of all that is happening around you, observe and at the end of the day let go what doesn't serve you. Learn about what you like and dislike, and don't be hard on yourself when you fall back into old patterns. Learn to like and eventually love yourself, even the parts you don't like.

"Have no fear of perfection, you"ll never reach it"

When I open my eyes in the morning, I practice gratitude for everything that I have planned and may encounter during this day.

I begin my morning ritual (routines keep me very grounded and calm) and try to do everything with purpose (make breakfast, brush my teeth).

On my way to the horses I might listen to the radio, sing along (my throat chakra gets shut down easily so I practice opening up my throat a lot in the morning), put on my playlist or an audiobook. Whatever I feel like listening to that particular morning, the point is: I try to listen to myself.

When I start working the horses, I feel calm, relaxed, alert and my mind is open. If I encounter a nervous horse, I will know it before I've even reached their stall. Some breathing work from a distance (by me) alone will almost always help "break the ice" because I've shown the horse that I am aware of his anxiety (nervous, unsure about the future).

When haltering, leading, tying, grooming and saddling the horse I remain in this energetic flow of a positive state of mind. I always look for the right outcome and the right answers and I practice being patient and respectful all the time.

So before I have even really "trained" the horse, a lot has already happened. There's a foundation of trust, respect and mutual fondness just because of the energetic conversations we've had, where I showed the horse that I hear them and will listen to them.

Everything that you practice in life will eventually become a skill. The more often you do it, the easier it will become. Not just training or being around your horse, the quality of your own life will increase dramatically as well.

I have worked with a lot of anxious horses, that all benefited greatly from me doing nothing. From me being balanced, being aware, breathing and being patient. It's an inviting energy to a horse, even if they show major behavioral problems like aggression. To them it's a natural state of being, something they are naturally attracted to.

Every horse needs a leader, but to earn that title we have to be able to provide more than just food, shelter and companionship. Horses thrive under the right leadership because there is a foundation (memory) of respect, trust and love. Being anxious about the future is not or no longer necessary, as long as we can remain being mindful.

"The human possesses the one thing that means more to the horse than anything else: peace and comfort." - Buck Brannaman
Picture
Picture

​Love, Zoë

Share

0 Comments

7/3/2020

Reintroducing male energy

0 Comments

Read Now
 
Picture
♂️Bringing Male energy into the training of abused/wild/feral horses is SO IMPORTANT 🌟

Many rescue horses have been beaten and abused by men, so when it's time to reintroduce them to a male I like to bring my husband Wouter Collignon 🤠
His energy is perfect for making first contact with horses like Hennessy (picture) and of course Walter 🐴

The World is and has been dominated by harsh & male individuals for so long, which is not a good message for the young boys out there, who think that to become a "Man" it is necessary to be rough & tough.. 💔 What IS necessary is more Love, more Patience and more understanding 🌟
​
💕Good Always Wins 🙌🏽🌹

Share

0 Comments

2/13/2020

wat te doen bij spanning?

0 Comments

Read Now
 
Picture
Door paarden hun basisbehoeften zoals ruimte en gezelschap te gunnen zullen ook zij minder stress ervaren
Als je overlevingsmechanisme en de daarbij horende stress - bedoeld om je te waarschuwen voor mogelijk gevaar - je dagelijkse bestaan overneemt, ervaar je uiteindelijk serieuze blokkades, o.a. fysiek.

Ervaren we veel (emotionele) stress, dan slaan sommigen van ons uiteindelijk door in een staat van "Bevriezen" - een overlevingsmechanisme waarmee we ons mentaal en emotioneel kunnen afsluiten tegen onverwachte, enorme golven van stress, angst of andere negatieve prikkels, ervaringen en situaties.
​


De lagere hersenfuncties in ons Limbisch Systeem nemen het automatisch over. Dat betekent ook lagere vibraties in energie - en de lange termijn gevolgen die dit met zich meebrengt.

❄Bevriezen/Freeze bij zowel Mensen als Paarden: gevoelens van machteloosheid, mentaal afsluiten, gevangen voelen en een opkropping/opborrelen van energie die vroeg of laat ZAL exploderen. Het is een compleet onvrijwillige reactie.
​

🐴Paarden die dezelfde reactie hebben 'leren ontwikkelen' - door toedoen van de mens - hebben bijna altijd typische, bijkomende 'gedragsproblemen' zoals buddy sourness (niet meer bij hun maatje(s) weg willen) en barn sourness (niet meer van huis weg willen).

Dit soort paarden maken fysiek een 'breekbare', tengere of slungelige - zelfs lompe - indruk. Emotioneel gezien zijn ze ook erg fragiel, maar dan meer als een bom. ⚗

Picture
Stress reacties worden in o.a. ons fysieke lijf opgeslagen. Als wij als Mens bijvoorbeeld te veel hooi op onze vork nemen/ te veel op ons bordje krijgen, maar toch doorgaan en onszelf over onze grenzen pushen, ervaren we bijna allemaal hoofdpijn, nek pijn, last van schouderpijn/opgetrokken schouders door spanning/spierknopen.


We kunnen elke maand naar de chiropractor gaan, of een betere bureaustoel aanschaffen, maar als de oorzaak (stress) van deze fysieke pijnen niet wordt aangepakt, zullen dezelfde symptomen altijd weer opduiken.

Hetzelfde geldt voor Paarden 🐴


Hoe veel Paarden ik wel niet tegenkom met rugproblemen, spanning in de poll of kaak, amper bewegingsvrijheid in de schouder...
Deze paarden waren allemaal - fysiek - meerdere malen door verschillende professionals nagekeken en eventueel behandeld. Er was geen oorzaak te vinden.


Terug naar de Mens:
Toen ik klein was, was ik een 'Freeze Person'. Ik klapte dicht, het voelde alsof ik me door een enorme, onzichtbare druk niet meer kon bewegen. Ik hoorde niets meer, er kwamen in ieder geval geen zinnige woorden binnen.


Inmiddels ben ik een "Flight or Fight Person", maar ervaar nog regelmatig het gevoel van Bevriezen, niet meer zo heftig, maar genoeg om me de hele dag op de bank gelijmd te houden.
Picture

ℹHet is meerdere malen bewezen dat bewegen de mentale gezondheid van de Mens ondersteund. Maar zo werkt het ook bij Paarden! Paarden met bovengenoemde "typische gedragsproblemen horende bij een extreem "Freeze" instinct als overlevingsmechanisme", verbeteren enorm na wat gymnastiserend werk aan de hand, verruimen van passen, werken aan coördinatie en balans op verschillende ondergronden, etc.


Door fysiek en doelgericht met ze aan het werk te gaan, krijgen dit soort paarden Mentaal en Emotioneel hun gevoel van vrijheid weer - een beetje - terug. Ze leren kunnen vertrouwen op hun eigen 4 benen, onder begeleiding van de mens en langzaam maar zeker vloeit ook de opgeslagen stress in het fysieke lijf helemaal weg. Hoe mooi is dat? 


Hoewel het bij Mensen en Paarden dus - een beetje - anders werkt, feit blijft dat gezonde porties van fysieke uitdaging, onze hersenfuncties verbeteren. Vanuit daar vindt het zijn eigen, unieke weg in ons fysieke, emotionele en spirituele lijf.
Picture
Liefs, Zoe

Share

0 Comments
Details

    Author

    by Zoë
    *Equine Trauma Specialist *Equine Energy Therapy
    *Horsemanship Coach
    ​

    Categories

    All
    Accidents
    Amerika
    Body Language
    Chakras
    Cribbing
    De Groene Os
    Dogs
    Energy/Chi
    Equestrian Jewelry
    Equine Behavior
    Fire Ant
    Freestyle
    Groundwork
    Health
    Herbs
    Horses
    Horse Tripping
    Ifmheemstede
    Integrated Energy Therapy
    Krachtdier
    Leadership
    Lichaamstaal
    Meditation
    Mindfulness
    Natural Horsemanship
    Paarden
    Parelli
    Personal Development
    Poem
    Rehabilitation
    Rescue
    Retrieval
    Sjamanisme
    Spiritguide
    Trailer Loading
    Trauma
    Walter
    Zoe

    Archives

    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    April 2020
    February 2020

  • Home
  • About
    • About Zoë
    • California
    • Foster and rescue
    • Natural Horsemanship & Energy Therapy
    • Media
    • Saltbar
  • Blog
  • Services
  • Gallery
    • Videos
  • Contact